biszu 123

Początkujący

Napisanych postów: 1282 Przeczytanych: 7168 Szacuny: 18

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Ślusarz Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-04 06:58:00 Data rejestracji: 2013-06-10 20:13:22 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: ciężarki Staż treningowy: 3lata

Wzrost: 176 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-02 21:40:16
Pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-02 21:15:51
Pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-02 19:40:35
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-01 15:56:48
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 22:56:53
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 21:02:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 20:59:47
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 19:28:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 19:25:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-30 16:40:52
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-25 21:01:23
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:09:11
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:07:28
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:06:40
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:05:15
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:04:45
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:02:55
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 22:01:39
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:54:52
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:54:24
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:54:07
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:53:13
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:52:47
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:51:48
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:49:01
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:47:35
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 21:29:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-06-21 10:46:42
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-20 23:40:40
[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-20 23:36:08

biszu 123

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa